V podrobnosti

Pomen vitamina C za otroke, poleti

Pomen vitamina C za otroke, poleti

Letošnje poletje je poudarek na C-ju!

Bliža se poletje z močnim soncem in obilo igre za malčke. Toda kaj storite, če vaš otrok noče priti v hišo opoldne, ko ultravijolična strese z glavo ali če se želi nenehno kopati v morju? Seveda je ne morete zaščititi pred izpostavljenostjo soncu vse poletje, vendar lahko zmanjšate njene škodljive učinke.

Da se koža tonizira in zaščiti pred sončnim sevanjem, mora prejemati vitamine tako znotraj kot zunaj. Poletna zvezda je vitamin C, antioksidant, ki spodbuja sintezo kolagena na koži. Poleg tega vitamin C nadzira tudi protivnetni odziv, povezan s sončnim sevanjem. Hidratacija je prav tako pomembna in preprečuje nastop sonca. Zato morajo majhni otroci med izpostavljenostjo soncu piti navadno vodo ali razredčene sadne sokove.

Priporočljivo je, da otroci poleti uživajo sadje, bogato z betakarotenom in vitaminom C, z antioksidativnim učinkom: korenje, marelice, breskve. Vitamin C najdemo v agrumih (limona, pomaranča), pa tudi v jagodah in ananasu. In zelena zelenjava je resnična pomoč: koprive, špinača, stevija, zelena čebula, karamela, maslaček, zelena solata. Na seznam dodajte redkev, lobodo, zgodnje zelje in buče.

Ker pa malčki niso veliki ljubitelji sadja in zelenjave, raje sladkarije, jih lahko "okačite" z Redoxon Junior, novim vitaminom C iz Bayerja, v obliki smešnih želejev, z osvežilnim okusom pomaranče. Ni vam treba skrbeti za upravljanje gelov Redoxon Junior: malček jih bo imel rad in sam jih bo vprašal!

Redoxon Junior se priporoča za otroke, starejše od 4 let, in jih lahko jemljete kadarkoli v dnevu.

Ključ letošnjega poletja je torej C: vitamin C! Da bi bil vaš škrat poln življenja in zaščiten pred soncem, ki ga je preveč gorelo.

Blagovna znamka Redoxon je bila predstavljena leta 1934 v Švici in je bil prvi izdelek vitamin C, ki je bil izdan na trgu, njegov izum pa je bil leta 1950 nagrajen z Nobelovo nagrado.

Oznake Vitamin c otroci Vitamini imunosti otroci